img

Похмелье - как облегчить сильное похмелье.

Способов, как снять похмелье, человечеству известно достаточно много. Часто, после злоупотребления алкоголем, наутро мы лихорадочно вспоминаем средства, чтобы снять симптомы похмелья, вызванные разложением этилового спирта - головную боль, тошноту, раздражительность, сухость во рту, озноб, слабость.

Обычно такое состояние не длится больше суток. Но гораздо проще не допустить наступления похмельного синдрома, чем потом искать советы, как снять похмелье

Как облегчить похмелье?

Самое главное правило для того, чтобы избежать похмелья на следующий день - это просто не пить много алкоголя, хотя это удается не так часто, особенно при обильных застольях. Еще один хороший способ облегчить похмелье - это много есть во время принятия спиртных напитков - это замедляет всасывание алкоголя. Употребление жидкости также помогает не только смягчить симптомы, но и является одним из первых методов избавления от похмелья. До и после застолья рекомендуют выпить пару стаканов воды или молока, но с молоком стоит быть осторожным - его не надо смешивать с некоторыми блюдами. А вот одновременно с алкоголем воду лучше не пить, особенно разного рода газированные напитки - это ускорить всасывание алкоголя в организм. Еще к советам, как снять похмелье, относится рекомендация выпить перед застольем одну ложку растительного масла или одно сырое яйцо - они как раз будут препятствовать всасыванию алкоголя в организм. Можно также принять активированный уголь, и продолжать принимать его на протяжении всего застолья - адсорбенты способствуют тому, чтобы и опьянение было не таким сильным. Ну и нужно помнить, что облегчить похмелье будет гораздо сложнее, если во время возлияний вы налегали на крепкие спиртные напитки или игристые вина, или же смешивали напитки. В красном вине содержится тирамин, и это тоже может послужить причиной сильной головной боли наутро.