img

Симптомы похмелья, как снять симптомы похмелья

Похмельем, или похмельным синдромом, называется то состояние, которое бывает через некоторое время после употребления спиртных напитков, обычно после среднего или же тяжелого опьянения.

Признаки похмелья

Как правило, симптомы похмелья практически у всех одинаковые, и присутствуют в той или иной степени. Обычно это сухость во рту и постоянная жажда, головная боль, высокая чувствительность глаз к свету, восприимчивость к шуму, депрессивное состояние, потеря аппетита, тошнота или рвота, дрожь и боли в конечностях, повышенная раздражительность, покраснение глаз. Возможно также наличие полной апатии или чувства вины за "вчерашнее", причем эти симптомы похмелья присутствуют даже при наличии ясности памяти и воспоминаний о том, что "вчера" все было нормально.

Как облегчить симптомы похмелья?

Существует много народных и медицинских способов, чтобы снять симптомы похмелья, они чаще индивидуальны, и то, что подходит одному человеку, может не помогать другому. Но абсолютно всем нужно помнить то, что симптомы похмелья облегчает употребление большого количества воды, причем лучше начинать это делать еще во время приема алкогольных напитков. Вода быстрее выведет из организма яд (а этиловый спирт является не чем иным, как метаболическим ядом). К тому же надо не забывать, что симптомы похмелья усугубляет сахар, поэтому стоит быть аккуратными с употреблением коктейлей - они обычно приводят к наиболее тяжким последствиям "наутро". Также усугубляет похмелье никотин, который обычно курильщики употребляют чаще "под спиртное", и смешивание разных спиртов. Тяжесть этого состояния усиливают и вкусовые добавки к алкогольным напиткам - так, темное пиво дает гораздо более тяжелые симптомы похмелья, как и виски, чем, например, водка. Аккуратность стоит соблюдать и с сивушными маслами, которые присутствуют в браге и в самогоне.