img

Средство от похмелья, избавляемся ото похмелья народными средствами

Похмелье, как правило, вызывается интоксикацией организма вследствие употребления алкогольных напитков, обычно в большом количестве. Обычно наутро люди ищут быстрое средство от похмелья, которое поможет избавиться от череды неприятных симптомов вроде головной боли, сухости во рту, тошноты и т.д.

Способы борьбы с похмельем

За самое лучшее средство от похмелья издавна принято считать огуречный, помидорный или капустный рассол или же маринад - этот продукт позволяет восстановить в организме электролитный баланс и снимает мышечную слабость, похмельную депрессию. Еще одно средство от похмелья - это вода. Употребление большого количества жидкости в таком состоянии просто необходимо во избежание обезвоживания организма, ведь из-за алкоголя организм теряет очень много жидкости. Желательно употреблять простую воду как средство от похмелья, избегая газировок и тонизирующих напитков вроде кофе или чая. Кисломолочные продукты также неплохо помогают при похмельном синдроме. Из лекарств неплохое средство от похмелья - это любой обезболивающий препарат, например, аспирин, цитрамон или парацетамол. С другими лекарствами лучше быть осторожным и не злоупотреблять ими. Если есть аппетит, то можно поесть, но лучше начать с горячего супа, в этом плане идеальны щи или куриный бульон. Кстати, бананы хорошо приводят в порядок желудок, и их считают за хорошее средство от похмелья. Свежий воздух позволяет быстрей придти в себя и вывести из организма токсичные вещества, поэтому при возможностей лучше выбраться на прогулку.

И нужно помнить, что, к каким бы вы не прибегали методам лечения похмелья, лучше в это время избегать физических нагрузок. Нельзя бегать, ходить в тренажерный зал, а также посещать сауны, бани и бассейны - это может оказаться очень опасным из-за нагрузок на сердце.